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高三生家长在寒假的时候应该如何给孩子助力生活和学习

时间:2019-02-10 09:57:56来源:网络整理

高三生的寒假是高考前最后的一个长假期,高三生寒假放假时间晚,时间相对较短,而学习任务不轻松。每个高三生的家长都应该在寒假的时候为孩子做出自己的努力,让孩子能够稳定的度过寒假假期,更好的面对高考前的学习。

高三生家长在寒假的时候应该如何给孩子助力生活和学习

高三生家长在寒假的时候应该如何给孩子助力生活和学习

01孩子在假期时每日的学习时间在7-8小时,最好具体安排上午几小时,下午几小时,晚上几小时。定时学习,定时休息,每天要有放松的时间。

02早上按时叫孩子起床,不要睡懒觉,争取8:30开始学习。孩子上学时天不亮就起床,就盼着放假能睡睡懒觉。有时如果不节制,甚至睡到中午,这样会越来越头脑昏沉,打不起精神,临近开学时更会容易造成开学恐惧症。

03照顾好孩子的饮食,尤其中午,最好不要吃太多方便食品。这一点对于父母都要上班,家里又没有老人的孩子尤其重要。如果家长没有时间,也应该想方设法为孩子安排膳食。另外,多备些孩子爱吃的水果。

04晚饭后最好陪孩子散步半个小时,晚上可以跑跑步,运动量不必太大,如果有条件可以隔两天去游游泳。除了锻炼身体,放松身心外,还可以了解他的思想状态。

05不要让孩子开夜车,保证晚上11点之前必须入睡。放假了,终于可以看电视了,有时孩子在学完之后看电视看得太晚,势必第二天起不来,渐渐变成晚睡晚起了。

06切记不要急躁,有问题和孩子进行平等交流。如果孩子期末成绩不太理想,不要老拿这个问题说事儿,或说“你看人家谁谁多用功,就是比你强”之类伤孩子自尊的话。作为家长,要和孩子平心静气地交流,给孩子解压。

07在寒假中了解各大高校近年来录取情况,帮助孩子根据自己的实际水平选择适合他的学校。其实经过高三的一个学期,家长对于孩子的位置应大概心里有数了,报什么学校什么专业,都要有所考虑,多备几个方案。可以多关注一些特殊类型招生,比如,自主招生、高校专项计划,等等,提前为孩子做准备。

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对于高三生来说,高考是一场艰难的战役。对于高三生的父母来说也一样,一起努力,为高考加油!

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